对于知识焦虑，这是我最诚恳的意见了 -尊龙凯时手机版

不要懒于为自己思考和规划_

自己应该做什么，并且怎么做？这个问题只有自己能够解答。我见过一位战斗机飞行员一生只开战斗机和学诗词书画，老来备受尊敬，却仍然闻鸡练字，秉烛夜读；也见过一位60多岁、拯救了数万人的眼睛医生老来感叹人声短暂已无芳华，庆幸地说，我这一生“只追一只羊”。当然我也见过更多人，不惑之年之后，碌碌无为，生活中只有烟酒和牢骚。

第一个人类直立行走后，他们习得经验，一代传给一代。从口口相传，到石刻壁画、象牙青铜，再到竹简书册，到今天的电子工具，你有很多可借鉴的经验，所以不要懒于去找。

举个例子，那三个平常大家当做笑话的问题——你是谁，你从哪里来，要到哪里去？这些问题的答案，老庄的文字中有，比如《逍遥游》、《齐物论》，唐宋的诗词中有，比如“行到水穷处，坐看云起时”，宋明理学中有，比如“三百年一人”王阳明，西方的哲学中也有，比如黑格尔。如果你觉得以上都是爱好者或者专业人士才会接触的生僻玩意儿，你大可翻一本胡适之的《人生有何意义》，再不济来一本卡耐基全集，如果你不齿文学的矫情或成功学的鸡汤，大可来一本《乔布斯传》或者《硅谷钢铁侠》。

如果什么都不愿意，至少选一个方向去做吧。“有些事，宁愿做了后悔，也不要后悔不做。”这是多年以前，一位老师告诉内向的我的。

 

不要懒于学_

你大概收藏了很多干货，下载了很多工具，看过很多书单。然而其实你根本就没有坚持过。这根本就和“信息过剩”无关。很多人，大概就想用“信息太多太碎片”来搪塞自己的懒。

比如你关注了这个叫做 topbook 的公众号，你肯定应该知道，我们讲过一个叫做“冰山理论”的东西，如果你看过，就明白自己到底应该学什么内容了，也就会明白，为什么自己学了那么多知识和技能，还是没什么卵用。

 

不要懒于区分低质与高质内容_

每天只有24小时，全世界都在抢占你的时间，高质量的内容输入对自己的重要性不言而喻。可是如何区分？只能自己帮自己。

然而，我们似乎不愿意主动为自己创造高质内容环境。并且，我们区分低质和高质内容的方式与高等动物的大脑也似乎并不匹配。

我们任凭各种 app 在自己的手机里肆虐，也不会为自己的信息渠道设置屏障与权重。比如某些新闻客户端的垃圾内容明明很多，我们却催眠自己，是为了获取信息，赢得社交货币；比如我们之前推荐过的《如何为自己构建高效的微信环境》，如果微信必须使用，你其实可以做一些比较科学的设置。

我们区分内容质量高低的方式也非常原始，比如书里写过、名人讲过、偶像说过、成功人士做过，这些就像炒股时候的小道消息一样，靠谱不靠谱只能等到时候才明确。

什么时候开始，我们把“有名”、“成功”与“可信”、“真理”画上了等号？比如马云说、罗胖说、咪蒙说……

我不知道你觉得马云前段时间的电影《功守道》怎么样，也不知道你觉得他在双十一晚会上唱“哆哆哆”的场面像不像皇帝的新衣；更不知道你信不信他对未来的判断，我只知道，他也不过凡人一个；

咪蒙老师火了，骂咪蒙老师的人也火了；罗振宇火了，骂罗振宇的人也火了；你如何去评价罗振宇，如何去评价咪蒙？如何去评价那些骂他们的人？

他们都可能是你的导师与学习对象，但不一定是我的。